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舆论焦点

　　指日，河北。女生正在短视频平台宣告每天本身洗碗的视频，固然没有配文、BGM以及分表的剪辑，却短年光内得益了8万人围观：我就清晰爱洗碗的不仅我逐一面。

　　网友称这种视频知足了本身解压的需求，一通洗洗洗，擦擦擦，浸溺式洗碗，宛若本身家也明净了，感受倏得复兴了能量：年青情面愿看别人洗碗，都不会去洗本身的。

　　智联聘请《2024职场人压力视察申报》显示，职场人压力大是常态，他们用花式百出的式样消解身心压力，从闲聊八卦、刷短视频等解压式样中吸收能量。

　　申报显示，近半职场人感觉“压力山大”。申报对职场人的解压式样伸开进一步视察觉察，正在上班经过中，职场人会适应地举行“中场停顿”，终究适度摸鱼也是为了更好地事务。

　　个中，闲聊八卦是职场人上班最爱的解压式样，44.6%的人目标于和他人聊点与事务无合的“空话”，给无聊的职场加点“调味剂”。而00后的嘴巴老是“闲不住”，比祖先们更爱吃吃喝喝，零食、奶茶、咖啡是事务离不开的“续命拍档”。

　　放工后的解压式样特别多样，最受职场人接待的是“刷短视频”。都说“某音五分钟，尘间两幼时”，正在多巴胺不时渗出的高兴中，事务上蕴蓄积聚的压力阒然远离。相较于女性职场人，男性更可爱放工打游戏（44.7%），他们会正在虚拟宇宙寻一处无忧净土，让事务上蕴蓄积聚的压力阒然开释。

　　除了常日的解压式样以表，正在压力格表大的时分，职场人也都有属于本身的解压幼妙招。“癫狂”成了最受接待的解压式样，42.1%的人拔取“该癫狂就癫狂，别跟本身内耗”。00后目标于“癫狂式”解压的比例高达51.3%。

　　“有压糊口”直接影响职场人的身体强健，工位和床“两点一线”、熬夜加班一次不落的日子过久了，职场人的身上天然免不了这里痛、那里也痛。为了改进身体情景，职场人也有本身的摄生策划，拔取“三餐和糊口作息强健”的职场人最多（62.6%），他们信托，纪律糊口便是最好的摄生之道。

　　归纳来看，打工人的职场糊口“压力山大”，但他们会用花式百出的解压式样让本身远离发急。终究，做人最首要的便是欢喜，假使身正在任场、压力重重，职场人也要把高兴塞得满满当当，用笑观的心态享用人生。